DANCE MARBELLA – TIMETABLE for 2021 – 2022
| Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 |
DANA PRIVATE |
Joyce Fat |
Adults 1 (PRO) |
Joyce Bikini body workout |
Adults 1 (PRO) |
|
| 10:30 |
Adults 1 (PRO) |
Latin Adults 2 (advanced) |
Latin Adults 2 (advanced) |
Latin Adults 2 (advanced) |
|
|
| 11:30 |
|
Latin Adults |
Latin Adults |
|
Dance Technique |
|
| 12:30 |
|
RENATA PRIVATE |
|
Finals (competition |
||
| 13:30 |
|
Latin S1 |
Latin S1 |
|
Physical preparation |
PERSONAL TRAINING SESSIONS AVAILABLE WITH ALL OUR INSTRUCTORS
For FITNESS classes – please book in advance 658962109 Joyce
| Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 |
B1/ B2 3-4 y.o. / 5-6 y.o. |
GROUP 1 (Ages 6-9) |
B1/ B2 3-4 y.o. / 5-6 y.o. |
GROUP 1 (Ages 6-9) |
||
| 17:30 | GROUP 3 (competition) |
COUPLES
(competition) |
GROUP 3 |
COUPLES |
||
| 19.00 | GROUP 4
(competition)
|
18.15 GROUP 2 (Ages 9-12) |
GROUP 4 (competition) |
18.15 GROUP 2 (Ages 9-12) |
||
|
19.15 GROUP 5
|
19.15 GROUP 5
|
|||||
| 20:30 |
Tel: 952 813 108
661 064 468
Address : Located in Poligono San pedro ( in front of AUDI centre)
Calle Eslovaquia 11
Marbella, Spain
Big free parking in TRES JARDINES
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресение |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:30 | |||||||
| 9:30 |
Nadia Latina Adults 1 |
Joyce Fat Attack | Joyce Bikini body workout | Joyce Fat Attack | Nadia Latina Adults 1 | ||
| 10:30 |
|
Nadia Latina Adults 1 |
12:00
Teens (girls 12-16) |
||||
| 11:30 |
13:00 Teens Stretching |
PERSONAL TRAINING SESSIONS AVAILABLE WITH ALL OUR INSTRUCTORS
Для ZUMBA , Salsa– пожалуйста записывайтесь заранее по телефону : 622206636 Louis
Для Bikini body workout – пожалуйста записывайтесь заранее по телефону : 658962109 Joyce
| 16:30 | KIDS 1 (boys & girls Ages 6-9) |
Baby ( 3 – 5) |
Baby ( 3 – 5) | KIDS 1
(boys & girls Ages 6-9) |
—– | ||
| 17:30 | Kids 1
(Competition group) |
Kids 2 (2nd group) (boys & girls ages 9+) | Kids 1
(Competition group) |
Stretching 30 min |
17:30
KIDS 2 (boys & girls ages 8+) |
||
| 18:30 | Kids 2 (competition group) | Stretching 30 min | Kids 2 (competition group) | Kids 2 (2nd group) (boys & girls ages 9+) | 18:30
Stretching 30 min |
||
| 19:00 | Stretching 30 min | TEENS (girls 12-16) | Stretching 30 min | TEENS (girls 12-16) | |||
| 20:00 | Stretching 30 min | Stretching 30 min | |||||
| 20:30 |
Описания Занятий
| Время занятий | Описание занятий |
|---|---|
| ZUMBA | Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире: на данный момент она получила распространение в более чем 180 странах мира! Ее оригинальное название переводится с колумбийского диалекта как «жужжать, быстро двигаться». |
| Bachata | Занятия бачатой отличаются особой чувственностью, страстью, нежностью и единением партнеров, за что этот танец нередко именуют романтическим. |
| Bikini body workout | Body sculpting through an intense, low impact total body workout using gym apparatus such as weights & bands. |
| Pole Dancing | Танец с шестом. Научитесь двигаться свободно и пластично , как в фильме “Бурлеск”! |
| Body Sculpt & Fat Attack! | Силовой урок , направленный на максимальное сжигание жировых отложений. Интенсивная кардио-нагрузка поможет вашему телу быть в тонусе. |
| Belly Dancing | Танец живота. |
| Burn & Firm | Cжигайте калории , а затем добавите тонус своим мышцам. |
| Salsa | Tанцевальный урок , прорабатываем основные группы мышц с помощью sexy латиноамериканских движений под быструю музыку! |
| Street Dance | Tанцевальный урок, в основе которого лежат направления уличных танцев ( хип-хоп, стрит джаз, r’n’b) |
Children’s Classes (boys & girls ages 3 – 16)
| Name of Class | Class Description |
|---|---|
| Hip Hop | Сегодня одним из наиболее популярных молодежных стилей можно назвать хип-хоп. |
| Latin & Ballroom | Бальные танцы – популярное танцевальное направление, которым занимаются миллионы людей по всему миру. Этот вид танцев развивает гибкость , координацию, чувство ритма и партнерства. Вы сможете найти информацию о таких танцах, как: медленный вальс, танго, медленный фокстрот, квикстеп, ча-ча-ча, самба, румба, пасодобль, джайв. |
| Street Dance | Уличный танец (street dance) – этим понятием определяется широкий спектр танцевальных стилей, которые исполняются вне специализированных танцевальных залов: на улицах, в школах, в ночных клубах. Street dance – это свобода самовыражения. Уличные танцоры быстрее других разрабатывают хореографию для новых стилей музыки, поэтому множество современных танцев появляются именно на улицах больших городов. |
Class Descriptions
| Name of Class | Class Description |
|---|---|
| Latin & Ballroom | Learn how to Samba, Cha-cha-cha, Waltz, Tango and many others dances like on the TV shows “Dancing With The Stars” & “Strictly Come Dancing.” Improve flexibility, coordination & posture while learning these ballroom & Latin favorites. Opportunity to compete in championships. |
| Body Sculpt & Fat Attack! |
Attack the fat with a fat blasting combination of cardio & toning work for a lean & sculpted body. Options given for each set of exercises so you can work at the level that’s right for you |
Children’s Classes (boys & girls ages 3 – 18)
| Name of Class | Class Description |
|---|---|
| Hip Hop / Modern Dance | Fast, high-coordinated movements with a word famous songs of Rhianna, Aguilera, Ciara etc. |
| Baby class | For kids 3-5 y.o. Simple movements with a lot of fun , improving the ability of listening the music, following the teacher and many other things. |
| Latin & Ballroom | Learn how to Samba, Cha-cha-cha, Waltz, Tango and many others dances like on the TV shows “Dancing With The Stars” & “Strictly Come Dancing.” Improve flexibility, coordination & posture while learning these ballroom & Latin favourites. Opportunity to compete in championships |
CLASS PRICES: No membership, just pay & play!
Adults Classes:
Fat Attack/Cardio Toning – with Joyce – Pay each time you come @ 10€ a class.
Latin & Ballroom (for adults) – 100€ payable in advance for one month’s classes, or 17€ per class
150€ payable in advance for one month ( three times a week)
Children’s classes:
B1 / B2 – 15 € – per class ( 45 min)
Group 1 – 95 € – month ( or 15 € per class)
Group 2 – 95 € – month ( or 15 € per class)
Group 3 – 170 € – month ( or 20 € per class)
Group 4 – 170 € – month ( or 20 € per class)
Group 5 – 125 € – month ( or 20 € per class)
Group “COUPLES” – 80 € – month ( or 15 € per class)
- Gr 1 + couple – 140 ( 95-45, 16h per month ; 140:16=8,75 per class)
Recent Comments